Die Zeit ist vorgegeben. Jeder von uns hat gleich viel Zeit: 168 Stunden pro Woche, 24 Stunden am Tag. Mehr Zeit gibt es nicht! Und warum haben wir dann Zeitprobleme? Warum greifen Maßnahmen nicht trotz Terminplanung, guten Vorsätzen etc. ?

Zeitprobleme haben vielschichtige Ursachen. Das Erkennen der wahren Ursachen ist schwierig. Lösungshilfen, die nicht auf einer fundierten Ursachenanalyse basieren, sind bestensfalls Symptomkosmetik, manchmal wirken sie auch kontraproduktiv.

Zeitprobleme als Spitze des Eisbergs - mit den Kernfragen

Kernfrage: Wer will meine Zeit

Problembereiche: Störungen, Unterbrechungen, Zeitdiebstahl

Kernfrage: Was habe ich drauf?

Problembereiche: Chaotische Eigenorganisation, Kalender, Schreibtisch, Fehlende Tagesplanung: Zeitverschwenden, Fehlende Prioritäten: sich verzetteln

Kernfrage: Wie bin ich drauf?

Problembereiche: Mangelnde Tatkraft, Demotivation, Befindlichkeitsstörung: Ärger, Frust, Stimmungstief, Körperliche Verfassung: Gestresst, Ausgebrannt

Kernfrage: Wer bin ich?

Problembereiche: Rollenerwartungen, Rollenkonflikte, Wertesystem, persönliche Eigenheiten beeinträchtigen die Arbeit

Kerfrage: Was will ich?

Problembereiche: Fehlende, unklare oder unrealistische Ziele

Und wie managt Ihr Eure Zeitprobleme? Welche Tipps oder gute Ratschläge gibt es für Zeitchaoten?

Also, nehmt Euch etwas Zeit und teilt uns Eure Erfahrungen mit!

Die ambulante Sprechstunde ist rund um die Uhr geöffnet!

Blümchen

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Wer versucht, mich zu ändern, ....muß mit Nebenwirkungen rechnen!