Kürzlich hat er mich erwischt. Immer wieder lästig. Noch nie hat mir aber ein Tee so gut dagegen geholfen, wie die folgende Mischung:

25g Holunderblüten
25g Lindenblüten
25g Kamillenblüten
15g Pfefferminzblätter

Kochend übergießen, bedeckt 10 Min. ziehen lassen.

Gute Besserung Nelly

Und dann? Unter ständigem Rühren in den Ausguss schütten....
Das Zeug is ja schon einzeln getrunken ne Qual, als Kombi dann sofort tödlich.

S.

Kräutertees schmecken wirklich oft schrecklich, besonders Kamille, finde ich. Aber dieser hier schmeckt mir gut. Ich tue etwas Honig dazu und ich glaube die Pfefferminze verbessert den Geschmack der Mischung.

Nelly

...da ich sicher auch bald mal mit schnupfen "dran" bin, werde ich den tee ausprobieren und berichterstatten, danke fürs rezept!

lg
saya

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..die dummheit und das universum sind unendlich - wobei ich mir beim universum nicht mehr so sicher bin...(A.Einstein)

Vier Kräuter des Grauens, da muss man ja schnell gesund werden.
Trinke gerade eine Bionade-Holunder...

Ich hoffe ja nicht, daß es mich erwischt!;-) Aber, das Rezept ist gespeichert! Danke!

Blümchen

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Wer versucht, mich zu ändern, ....muß mit Nebenwirkungen rechnen!

Hmm

Ich bin noch am überlegen, wie diese Mischung gegen Schnupfen helfen soll.

Holunderblüten:
bekannt für seine Wirkung bei Husten, Nieren-Blasenleiden, Stärkung von HK, entzündungshemmend, fiebersenkend.
Als Tee oder auch als Saft suuuper bei Husten - die Blüten natürlich.

Lindenblüten:
ebenfalls hustenstillend und gut bei Halsschmerzen, wirkt auch entkrampfend.

Kamillenblütentee:
ist auch entkrampfend, entzündungshemmend und gut gegen Blähungen.

Pfefferminzblattee:
regt den Gallenfluss an......hier steht aber wohl der Geruch und der Geschmack im Vordergrund.

Also:
Dieser Tee hilft auf alle Fälle wunderbar bei Erkältung/Husten, weniger bei Schnupfen.
Einziger Vorteil: man trinkt hoffentlich viel, was wiederum die Nasensekrete verflüssigt.

Bei Schnupfen sollte man doch eher auf ätherische Öle zurückgreifen:
zB Arnika, Beifuss, Eukalyptus, Melisse, Rosmarin, die wirken schleimhautabschwellend.

Nochwas zum Tee süßen: Zucker oder Honig...klar.
Aber Honig gehört nicht in Kinderhände.
Kinder unter einem Jahr (besser unter 4 Jahren) sollten weder Honig noch Ahornsirup zu sich nehmen. Grund: es können Sporen von Clostridium Botulinum enthalten sein.

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Gruß
Hino

Gemüse schmeckt viel besser, wenn man es mit 2-3 Steaks würzt.

Man schauen ob das evidenzbasiert ist, oder wieder nur Einbildung :-D
BWG
Z.

ernsthaft? das wusste ich nicht.


bei Schnupfen auch super und zugelassen: Eisenkraut, gepulvert 36 mg; Enzianwurzel, gepulvert 12 mg; Gartensauerampferkraut, gepulvert 36 mg; Holunderblüten, gepulvert 36 mg; Schlüsselblumenblüten mit Kelch, gepulvert 36 mg.

Übrigens helfen alle Hustendrogen, die lösend wirken auch bei Schnupfen, da der Aufbau der Schleimhaut in den oberen und unteren Atemwegen identisch ist. Das gilt natürlich auch umgekehrt.

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Leben ist das, was passiert, während Du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen. (John Lennon)

Ich esse Honig schon seit ich denken kann (o.k., is dann doch nicht sooo lange ) und lebe immer noch.

S.